chăm sóc da của bạn không nên dừng lại chỉ khi bạn đi du lịch. Nếu bất cứ điều gì, bạn nên bảo vệ làn da của mình vì bạn phải chịu nhiều mặt trời hơn, nhiều bụi bẩn hơn, cũng như nhiều khía cạnh có thể gây hại. Điều cuối cùng bạn muốn là không tận hưởng chuyến đi của mình chỉ vì bạn có vẻ ngoài không hợp thời-màu đỏ, sưng, cũng như bị cháy nắng. Cho dù bạn có kế hoạch đến bãi biển, chuẩn bị cho một hành trình ba lô, chuẩn bị cho một chuyến đi đường hoặc chuẩn bị cho một chuyến đi bộ quanh thành phố, ngay đây là một số lời khuyên mà bạn đã biết, tuy nhiên chúng tôi không thể Đủ căng thẳng.
Điều gì được đề cập trong hướng dẫn này?
1. Ở ngoài trời vào khoảng giữa trưa.
2. Che. Mang theo một chiếc mũ, khăn choàng hoặc sarong.
3. Tấn trên kem chống nắng cũng như kem dưỡng ẩm.
4. Tiếp tục thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.
5. Uống những món nước lớn.
Thêm mẹo trên YouTube ⬇
1. Ở ngoài trời vào khoảng giữa trưa.
Mặt trời không phải lúc nào cũng là bạn của bạn. Trong việc xây dựng hành trình của bạn, hãy đảm bảo rằng phần lớn các hoạt động bên ngoài được sắp xếp chiến lược vào sáng sớm cũng như chiều muộn. Vâng, điều này đòi hỏi một sự khởi đầu sớm trong ngày khi mặt trời không có mặt hoặc vẫn nhẹ nhàng. Tia UV ở mức lớn nhất từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian mà bạn nên đi ra bên trong bảo tàng, kiểm tra các ngôi đền hoặc thưởng thức một bữa trưa dài, thịnh soạn. Nếu bạn có thể hỗ trợ nó, hãy xem nó rằng bạn được trang bị đúng cách để đối phó với mặt trời không thể tha thứ.
Pamangkin của tôi trong một chiếc mũ nắng rộng
2. Che. Mang theo một chiếc mũ, khăn choàng hoặc sarong.
Mũ cũng như khăn choàng không chỉ thêm một lợi thế thời trang vào cái nhìn chung của bạn, chúng cũng được bảo vệ. Chúng cho phép bạn kiểm tra ngoài trời với những nguy cơ giảm đi khi bị mặt trời khắc nghiệt. Khi nói đến mũ, càng rộng, càng tốt. Ngay cả khi bạn không ở bên ngoài – hãy nói, trên xe buýt – một serape có thể là khiên của bạn nếu mặt trời ôm lấy phía của bạn.
Đó là chiếc mũ của tôi!
Và ồ, bạn cũng có thể muốn có được kính râm mình! Chỉ cần chắc chắn rằng họ có bảo vệ UV.
3. Tấn trên kem chống nắng cũng như kem dưỡng ẩm.
Nó không quan trọng nếu nó nắng hay nhiều mây, hãy che phủ mọi bộ phận đối tượng của cơ thể bạn với kem chống nắng đặc biệt nếu bạn đi ra ngoài vào buổi trưa cao. Chọn kem chống nắng với SPF ít nhất là 30, ngăn chặn tới 97% tia cực tím. Áp dụng số tiền hào phóng 20-30 phút trước khi xử lý mặt trời giữa trưa. Đúng, phải mất làn da của chúng tôi 20-30 phút để tiếp nhận nó để don nhận được rất phấn khích! Lấy lại sau mỗi hai giờ hoặc lâu hơn nếu bạn sẽ ở dưới sự ấm áp lâu hơn.
Có nhiều thương hiệu được cung cấp – Boana Boat, Nivea, Vaseline, Proactiv. Chúng cũng có sẵn trong nhiều sự phát triển – kem dưỡng da cũng như phun. Tôi luôn chọn loại không dính nước, không nhờn, chống nước. Chỉ cần đến siêu thị hoặc nhà thuốc gần nhất cũng như chọn một người phù hợp với bạn nhất!
Một điều khác nên luôn luôn ở bên bạn – Lotion thuốc chống côn trùng!
Các sản phẩm chăm sóc cá nhân của tôi khi đi du lịch.
4. Tiếp tục thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.
Bạn không nên dừng chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn chỉ vì bạn trên đường. Nó có thể là một rắc rối mang tất cả các sản phẩm của bạn với bạn, tuy nhiên không có lý do gì để để chúng ở nhà. Chỉ cần đặt chúng vào một cái túi nhỏ cũng như nó không phải là một vấn đề. Một lần nữa, bạn sẽ phải chịu làn da của mình với rất nhiều khía cạnh có khả năng gây hại, vì vậy bạn nên tiếp tục làm sạch cũng như giữ ẩm cho làn da của bạn.
Proactiv của tôi bắt đầu chiến đấu với những mụn nhọt chủ động của tôi
Ví dụ: vì tôi có một làn da dễ bị mụn trứng cá, tôi luôn có sự proactiv của mình với tôi khi đi du lịch. Bất cứ hoạt động nào tôi đã xếp hàng trong ngày, tôi luôn đảm bảo rằng tôi sử dụng chất tẩy rửa mới, phục hồi mực, cũng như sửa chữa kem dưỡng da trước đây cũng như sau khi đi ra ngoài. Chỉ mất vài phút để thực hiện các nghi lễ phòng tắm này. Bằng cách này, tôi có thể bảo vệ làn da của mình, đối xử với mụn nhọt, cũng như ngăn chúng trở lại bất kể tôi đi đâu. Tôi không thấy điểm nào trong việc thay đổi thói quen của mình khi nó được chứng minh là cực kỳ hiệu quả đối với tôi. Proactiv được cung cấp trong tất cả các chi nhánh của Watsons cũng như các cửa hàng bách hóa SM! Bạn cũng có thể đặt hàng trên internet ở đây.
5. Uống những món nước lớn.
Khi đi du lịch, bạn sẽ mất nước. Bơi lội, leo núi, đi xe đạp, tham quan – tất cả các hoạt động này có thể khá mệt mỏi cũng như bạn không muốn bị mất nước. Nước rất quan trọng đối với tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường cũng như bao gồm cả làn da của bạn. Nó trả tiền để luôn có một chai nước dễ dàng có sẵn.
Chai nước nhiệt của tôi
Trong trường hợp của tôi, tôi luôn mang theo một chút nhiệt với tôi vì tôi thích chính xác cách bảo quản nhiệt độ của đồ uống trong một thời gian dài. Vì vậy, nếu tôi đặt nước lạnh trong đó, nó vẫn lạnh như băng hàng giờ sau đó. Điều đó cũng tránh tôi không mua một lượng lớn đồ uống có ga, chứa caffein hoặc nghiện rượu, ở đóTrước khi cho phép tôi tiết kiệm thêm một chút. Tôi chỉ nạp lại bất cứ khi nào tôi có thể.
Nhân tiện, xuất bản này không được tài trợ bởi Thermos. Tôi chỉ thích sản phẩm của họ.
Ở đó bạn có nó! Một lần nữa, đây là những điều mà tôi cá là bạn đã hiểu tuy nhiên tôi đã thắng được việc lặp lại mệt mỏi. Điểm rất đơn giản: bảo vệ làn da của bạn. Du lịch sẽ mở ra nhiều cánh cửa cũng như trình bày nhiều cuộc phiêu lưu, tuy nhiên không ai trong số họ sẽ có giá trị nếu họ phải trả giá trên cơ thể bạn. An ninh cũng như sức khỏe và sức khỏe của bạn phải luôn là ưu tiên hàng đầu của bạn. Bằng cách này, bạn có thể thấy nhiều địa điểm hơn cũng như tận hưởng nhiều trải nghiệm hơn. Du lịch thông minh, vui chơi, và quan trọng nhất là chăm sóc.
Thêm mẹo trên YouTube
Bài viết liên quan:
Mẹo ngân sách: Điểm không gian của khách sạn với ít hơn với chuyến đi ở phòng
7 sản phẩm khách du lịch thường không nhớ đóng gói
7 điều đơn giản có thể cứu sống bạn trong khi đi du lịch
5 ứng dụng du lịch sẽ làm cho các chuyến đi của bạn không gặp rắc rối
Traveloka có hợp pháp không? Đúng! cũng như ngay đây là 6 lý do tại sao chúng tôi sử dụng nó
Giá vé quảng cáo & piso của Cebu Pacific: Chính xác là làm thế nào để đặt hiệu quả
Mã quảng cáo Agoda cũng như nơi để khám phá chúng
Châu Âu về ngân sách: 23 mẹo thực tế cho du khách ba lô
